Aikuisharraste

Jalkapalloa rennolla otteella!

PEPO:n Aikuisharraste tarjoaa naisille ja miehille mahdollisuuden liikkua rennossa hengessä jalkapallon parissa. Harrastus sopii erityisesti aloittelijoille, ja suurin osa mukana olevista ei ole aiemmin pelannut jalkapalloa. Tavoitteena on tarjota mukava tapa pitää kuntoa yllä, nauttia liikunnasta ja oppia lajin perusteita ilman kilpailullisia tavoitteita.

Toiminta on rentoa ja yhteisöllistä: osallistujat ovat osa aktiivista WhatsApp-ryhmää, jossa vuoroista, osallistujamääristä ja muista käytännöistä viestitään. Ryhmässä on noin 90 jäsentä, ja yhdelle vuorolle osallistuu yleensä 8–20 pelaajaa.

Ilmoittaudu mukaan täältä (linkki).

Milloin ja miten?

Pelaajien toivotaan saapuvan paikalle lämmittelemään vähintään 10 minuuttia ennen vuoron alkua, jotta aika käytetään tehokkaasti. Vuoro toteutuu, kun vähintään kahdeksan pelaajaa saapuu paikalle.

Varusteet

  • Jalkapallokengät tai lenkkarit
  • Vesipullo
  • Suosittelemme säärisuojia

Maksut

Kertakäynnin hinnat:

  • 6,00 € / 1 h
  • 9,00 € / 1,5 h

Maksut ohjataan seuran hallimaksutilille: FI77 5620 0920 4095 12
Maksut voi suorittaa myös seuraavilla tavoilla:

  • Smartum
  • Edenred
  • Eazybreak
  • ePassi
  • TYKY-liikuntasetelit

TYKY-maksuista tulee ilmoittaa kuittinumero ja summa aikuisharrasteen koordinaattorille joko sähköpostitse tai WhatsAppin kautta. Jokainen pelaaja pitää itse kirjaa omista käynneistään.

Miksi mukaan?

PEPO:n Aikuisharraste on hauska ja tehokas tapa ylläpitää fyysistä kuntoa sekä oppia jalkapallon alkeita. 90 minuutin jalkapallo esimerkiksi auttaa alentamaan verenpainetta ja parantaa sydämen terveyttä. Yhdessä liikkuminen rennossa ilmapiirissä tarjoaa myös mahdollisuuden uusiin tuttavuuksiin ja yhteisöllisyyteen.

Ilta-Sanomat: Jalkapallo alentaa verenpainetta – viikoittainen 90 minuutin harjoitus johti merkittävään parannukseen ja lääkitystä voitiin vähentää (linkki)


Historiaa:

  • Talvikaudella 2015-2016 aikuisharraste käynnistyi hyvillä kokemuksilla. Silloin vakioajankohtana kerran viikossa oli perjantai klo 20.30-21.30 lokakuun lopusta toukokuun alkuun.
  • Talvikaudella 2016-17 toiminta laajeni siten että naisille tuli oma ryhmänsä. Vuoroajankohtia pyrimme kysynnän perusteella vaihtelemaan siten että kaikilla olisi mahdolisuus osallistua toimintaan. Viidellä ensimmäisellä kerralla marraskuun loppuun mennessä vuorolla kävi 23 eri miestä ja 17 eri naista.
  • Maaliskuuhun 2017 mennessä eri aikuisharrastajia oli jo lähes 60 eri henkilöä.
  • Kesäkaudella 2017 oli hieman kokeiluna myös ulkokenttätoimintaa.
  • Talvikausi 2018 oli pisin koskaan (8.10.2017 – 27.5.2018), ja yhteensä 42 vuorokertaa
  • Kesäkausi 2018 alkoi ke 20.6. ja jatkui ainakin syyskuun loppuun (säävaraus)
  • Syys- ja talvikausi 2018-19 alkoi Visma Areenalla lokakuussa 2018 ja päättyi toukokuussa 2019
  • Syys- ja talvikausi 2019-20 alkoi Visma Areenalla lokakuussa 2019 ja päättyi Korona-rajoituksiin maaliskuussa 2020
  • Kesä 2020 vuorotoiminta jatkui kesäkuussa S-lahden tekonurmella kerran viikossa koronarajoituksin.
  • Syys- talvikausi 2020-21 jatkui Visma Areenalla syyskuusta eteenpäin
  • Kesäkausi 2021 alkoi ulkona 30.5. Sammonlahden tekonurmella
  • Syys-talvikausi 2021-22 alkoi Visma Areenalla su 12.9. klo 18.30-19.30, ja jatkui läpi talven, mutta Korona-rajoitukset estivät monia vuoroja.
  • Syys-talvikausi 2022-23 alkoi ma 29.8.2022 Sammonlahden tekonurmella, josta toiminta siirtyi yhden Sammonlahden luonnonnurmivuoron jälkeen Visma Areenalle 6.9.2022.
  • Talvikauden 2022-23 toimintajakso kesti periodin 6.9.2022 – 11.6.2023, yhteensä 50 pelailukertaa.
  • Kesällä 2023 toiminta oli osin tauolla, ja osa on osallistunut Lappee Liigan harrastesarjaan.
  • Syyskuussa 2023 toiminta jatkui Visma Areenalla.